Ai's Blog
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。(;°皿°)
今日も行ってきました


このごろ毎週のようにこのネタ書いてますね



今日は80km走ってきたんですが、

今までで一番キツかったかもしれないです



峠を3つ越えて

気温は12℃、薄着なのに汗だくでした


101128.jpg


消費カロリーは2000kcal以上

たっぷり晩ごはん食べちゃいました



明日は筋肉痛かな

でも、自分の中ではすごい達成感があって楽しかったです


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コメント
コメント
のぼじいさん

一度乗り始めると、習慣的に乗らないとムズムズするんですよねi-229
最近、自転車流行ってるしいいですよi-185


もさん

そんなことないんですよi-242
いつも努力しないで楽なことばっかしてますi-230
レース応援ありがとうございましたi-1


しげるさん

上ったあとは下りばっかりだから少し冷えましたi-4
でも、私なんてまだまだヘチョイからみんなに比べてスピードも遅いのに
人一倍バテバテでしたi-282
2010/12/22(水) 15:37:42 | URL | あい #XGPJXgY. [ 編集 ]
 3っも!
 あは わかる 良い汗かいたね。
後は冷えない様に・・・してるかぁ!!

 峠3つはないなぁ~ 2つはある。 
半島を軽く1周してない?

 物質は小さいほうが エネルギーが高いから 純くんのほうがバテてない?

 
2010/11/29(月) 03:11:42 | URL |  しげる #- [ 編集 ]
あいさんは本当に努力家なのですね。

すばらしいと思います・・・本当に・・・

次のレースもがんばってくださいね。

f^_^;

2010/11/29(月) 00:22:54 | URL | も #k7xyf986 [ 編集 ]
タフ!!
毎週すごいですね 
2000kcal消費ですか
チャリが欲しくなってきました
2010/11/29(月) 00:22:49 | URL | のぼじい #- [ 編集 ]
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