Ai's Blog
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
怪しぃ…。
今日は、私のトレーナーを紹介します



天ちゃんです


101118.jpg


って、怪しすぎますよね



いつも私のためにトレーニングメニューを考えてくれたり、

カラダのことを気にかけてもらってるんです



自分一人じゃわからないことばかりだけど、

天ちゃんのおかげで効率的に体づくりができています



感謝感謝





いつもトレーニングが終わった後は死んでしまいそうなぐらいヘトヘトだけど、

一人でやるよりずっと心強いのでガンバレマスね


クリックお願いします♪
人気blogランキングへ



http://ameblo.jp/aimiura-1124/entry-10711365490.html
スポンサーサイト
コメント
コメント
カリスさん

一人でやってるよりほんとに効率的にできて助かってますi-189
女の子なので話もしやすいですしねi-194


しげるさん

へぇ~!
イチローのトレーナーのトレーナーも天ちゃんなんだi-179
筋トレには捻る動きもあるし、全身運動も入っているのでイイ感じで鍛えられてると思いますi-184
2010/12/06(月) 11:46:17 | URL | あい #XGPJXgY. [ 編集 ]
 バランス。
 体 ひねるウ運動もあるi-198
筋肉は 斜めについているから ひねる動きは インナーにもいいみたいね。 DNAにも 螺旋だから。

 ボクの知ってる 天ちゃんは イチローのトレーナーのトレーナーだよ。
DVD&動画の あの人。
2010/11/19(金) 03:16:31 | URL |  しげる #- [ 編集 ]
やっぱり
やっぱり専門家がついてくれてると心強いよねo(^-^)o
2010/11/19(金) 01:14:41 | URL | カリス #- [ 編集 ]
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
トラックバック URL
トラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。