Ai's Blog
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何キロ???
少し前から家のヘルスメーターが壊れてしまい…
電池を入れ替えても動かなくなってしまいました

2010021023110000.jpg

今、私は何キロあるんでしょうか

体重を気にしながらも、ヘルスメーターが動かないのをいいことに
間食をしたり、おやつを食べているので太っていそうです

そういえば…
この前のレースで2㎏もウエイト降ろしたなぁ

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コメント
コメント
カリスさん

そうですよねi-184
あんまり我慢したくないから、たくさん食べてたくさん動くことにしてるんですi-6


しげるさん

普段から意識してるだけで体型ってすごく変わるんですよねi-198
HPの写真保存できなくなってますか?
お父さんはたぶん保存できるはずって言ってたんですけど、ダメだったらまた言ってくださいi-85


とっし~さん

それぐらいだったら大丈夫じゃないですかi-198
って思うけど、それぐらいの積み重ねだから少し増え出した時に引締めないと
どんどんプクプクになっちゃうんですよねi-280
理想の身体を目指して頑張りましょうねi-179
2010/02/21(日) 22:04:47 | URL | あい #kBSQv8fg [ 編集 ]
僕も太った!!
1月は試験勉強
2月はホイール(7~8万)のために平日は7時間バイトしてたりして
まったく自転車に乗らず
お菓子たべたりごろごろしてる時間が増えて
太ってきたのを実感して体重計にのったら
体重が55kg→56kgに!!
体脂肪率も2%近く上昇
ピーンチ!!
一緒に減量にトライですね!!
2010/02/12(金) 00:03:17 | URL | とっし~ #dvUYBDnY [ 編集 ]
あっ!
座ってるときもね
ココナッツクッキーロール
甘さ抑えめで
美味しいよ


HPの写真
保存出来なくなってる
2010/02/11(木) 01:16:52 | URL | しげる #- [ 編集 ]
意識!
足の親指に
力歩いてみて

かかとから着けて
最後跳ね上げる
感じでね

歩き方が
カッコ良くなるみたい
あと
腹筋というか
下腹
*タンデン
ヘソのチョイ左下を
意識してね

生足 たまねぇ~(笑)
2010/02/11(木) 00:06:57 | URL | しげる #- [ 編集 ]
我慢するより
我慢するより、食べた方がいいよ。
その分、身体を動かせばいいやん(^皿^)
2010/02/10(水) 23:47:21 | URL | カリス #/5vwt0Ak [ 編集 ]
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